Treten Sie ein in die Welt der Saunen und verbinden Sie sich mit dem natürlichen und befreienden Gefühl in unserer Oase der Ruhe und Stille. Moderne und luxuriöse Wellnessoase für hedonistischen Genuss und Gesundheit mit Trocken- und Dampfkabinen, Innen- und Außenpool mit Unterwassermassage und Relaxliegen, Whirlpools, Eisgrotte und Kühlbrunnen, Themen-Ruhebereich und Erfrischungsecke mit gesunden Getränken und Obst.
Die Saunawelt wird als FKK-Zone genutzt. Nudismus wird heute als Teil der Kultur der Freiheit des Körpers und der Gesundheit anerkannt, repräsentiert körperliche und geistige Freiheit und schafft so Harmonie zwischen Mensch und Natur, was die Grundlage der Gesundheitsstrategie Terme Sveti Martin ist.
Die finnische Trockensauna hat eine Temperatur zwischen 90 und 100 Grad Celsius und 10 % Luftfeuchtigkeit. Es hilft gegen Stress, aber wir empfehlen es jedem, der sich um sich selbst kümmern möchte, um das Wohlbefinden von Körper und Geist, um Gesundheit und Entspannung. Wir empfehlen es auch Sportlern nach einem anstrengenden Training zur Muskelentgiftung und Regeneration. Das Spiel von Licht und Farben trägt zusätzlich zur vollkommenen Entspannung in der Sauna bei.
In dieser Sauna ist die Temperatur nicht so hoch, die relative Luftfeuchtigkeit ist höher, was ein Wärmegefühl vermittelt. Auf der Haut bildet sich eine dünne Feuchtigkeitsschicht, die das Verdunsten der Körperfeuchtigkeit verhindert, wodurch die Durchblutung und die Blutgefäße perfekt gestärkt werden. Die Dampfsauna stärkt und stimuliert unser Immunsystem, baut Verspannungen und Stress ab und beschleunigt die Durchblutung. Eine große Auswahl an Behandlungen mit Naturkosmetik sowie Bio-Produkten auf Basis von Thermalwasser, die in unserem Resort von den Händen unserer Wellness-Experten handgefertigt werden, werden zum Entspannen in der Dampfsauna angeboten.
Die römische Sauna mit ihrer milden Temperatur bis 40 °C, beheizten Wänden und Bänken, „Sternenhimmel“ und Chromotherapie (Farbtherapie) wirkt sich wohltuend auf Geist und Körper aus. Die römische Sauna stärkt und entspannt, baut Stress ab und wird am häufigsten als Vorbereitung auf stärkere, intensivere Saunaformen eingesetzt.
Halbtrockene Biosauna durch niedrige Luftfeuchtigkeit ermöglicht komfortables und langanhaltendes Saunieren. Die Biosauna mit Heilkräuteraromen entspannt die Muskulatur und entgiftet (bei starkem Schwitzen) den ganzen Körper, während die Aromatherapie mit Dampf die Atemwege, das Herz und die Herzgefäße stärkt.
Ein Raum mit einer Temperatur von 8 bis 12 °C kühlt den Körper und schließt vergrößerte Poren nach dem Saunieren. Gehen Sie in die Sauna, gießen Sie zwischendurch kaltes Wasser über Ihren Körper oder reiben Sie ihn mit Crushed Ice ein. Wenn Sie sich hinsetzen möchten, bringen Sie ein Blatt Papier mit, um die kalte Keramik darauf zu legen.
Der Pool bietet ein einzigartiges und unvergessliches Entspannungserlebnis im wunderschönen Ambiente der Saunawelt kombiniert mit unberührter Natur. Als Teil der Saunawelt wird der Pool als FKK-Zone genutzt, auf der Sonnenterrasse am Pool besteht Badebekleidungspflicht. Es gibt auch zwei Whirlpools im Pool. Spüren Sie im Pool die Harmonie von Mensch und Natur, von Körper, Geist und Seele, der Grundlage unserer Healthness-Vision. Intimität, die Kultur der körperlichen Freiheit und die grüne Landschaft von Međimurje schaffen im Poolbereich eine Oase der Ruhe, die nicht nur aus dem Inneren, sondern auch aus dem Äußeren besteht. Erleben Sie ein besonderes Gefühl beim Schwimmen im Pool unter dem nächtlichen Sternenhimmel.
Ein Heiß-Kalt-Bad dient als Abkühlungs- oder Erwärmungsmethode während der Saunanutzung. Nach Verlassen der Sauna empfiehlt sich ein eiskaltes Abkühlungsbad. Die Kneipp-Therapie stärkt die Abwehrkräfte und ist sehr effektiv bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und wirkt wohltuend bei Arthrose- und Migräneproblemen.
Während der Sauna wird ein Ruhebereich genutzt, und es wird besonders empfohlen, sich in Rückenlage auf sehr bequemen anatomischen Liegestühlen auszuruhen, wo Sie Ihren Körper und Geist mit dem Spiel der Lichteffekte von Sternbildern vollständig entspannen werden.
Reines Quellwasser, frisches Obst und Heiltees sollen bei der Nutzung der Saunawelt Nahrung für Ihre Gesundheit sein.
Es dient zur schnellen Abkühlung des Körpers nach dem Saunagang bei höherer Temperatur. Wir empfehlen Ihnen, nach und nach in den Eisbrunnen einzutauchen, da Sie sonst durch große Temperaturunterschiede den Körper schocken können. Kaltbäder wirken sich äußerst positiv auf den Kreislauf und das körpereigene Immunsystem aus.
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